Всесвітній день психічного (ментального) здоров’я 🌿
Сьогодні в усьому світі нагадують: піклуватися про себе - це не слабкість, а сила.
Ментальне здоров’я - це наш настрій, спокій, здатність долати труднощі, підтримувати інших і приймати підтримку.
У нашій гімназії цього дня відбулися заходи, присвячені темі турботи про себе та розвитку емоційної стійкості.
Учні взяли участь в інтерактивах і тренінгах, ознайомилися з моментами стійкості на платформі «Моментал», переглянули пізнавальні відео про важливість ментального здоров’я та створювали пам’ятки турботи про себе.
Пам’ятаймо:
говорити про свої почуття - це нормально;
просити допомоги - це ознака сили;
дбати про ментальне здоров’я - так само важливо, як і про фізичне.
Разом - за культуру турботи, підтримки та психічного добробуту!